Aprenda a organizar um guarda-roupa funcional e otimize seu tempo para montar os looks do dia a dia. Você é do tipo que fica um tempão procurando por uma peça de roupa para sair, mas não acha? Já pensou em ter um guarda-roupa funcional?...

Quem aí ama cuidar da pele? Aqui desse lado da tela, nós levantamos as mãos. Se você faz parte dessa turma — ou se não faz, mas sabe que deve dar atenção ao seu rosto —, vem conferir esse passo a passo para uma rotina de skincare simples...

Na correria da rotina, encontrar tempo para preparar refeições pode ser um desafio. É aí que entram as receitas rápidas e saudáveis para o dia a dia — a melhor estratégia para uma alimentação balanceada e prática, mesmo nos momentos...

Esqueça todos os estereótipos: todo mundo pode meditar e não precisa ser praticante de nenhuma religião ou filosofia para colher os benefícios da meditação. Embora tenha nascido em um contexto espiritual de tradições orientais, a...