Roupas para correr na rua: confira looks e tênis!

Cada vez mais pessoas buscam por alternativas e formas de praticar atividades físicas em algum momento do dia. Dados do SESI, publicados pela Agência Brasil, indicaram que, pelo menos 48% da população pratica algum tipo de atividade física. 

Com essa tendência, é normal aumentarem as buscas por peças específicas para a prática, como roupas para correr na rua ou equipamentos específicos para determinadas atividades. 

É importante lembrar que, assim como a escolha do exercício, a roupa pode ser um fator determinante na sua performance durante as atividades. Para isso, ainda que a sua rotina comporte apenas uma corrida leve, é importante saber escolher as roupas para correr na rua, uma vez que o vestuário interfere no rendimento. 

Se você tem dúvidas ou precisa de inspiração, continue lendo. Isso porque hoje falaremos sobre: 

• quais os melhores looks para corrida de rua?
• como os diferentes tipos de tecidos influenciam a sua performance? 
• quais as melhores peças para escolher, sem deixar de lado o seu estilo. 

E muito mais! Vamos lá?

Roupa para correr na rua x roupa para academia: tem diferença?

Em linhas gerais, para  escolher roupas fitness no geral, você deve considerar fatores, como a maleabilidade, respirabilidade e leveza, para que as atividades sejam realizadas com conforto e segurança, tanto para você quanto para sua pele. 

Ao praticar exercícios em ambientes abertos, por exemplo, existem tecnologias que podem te ajudar – e muito! 

Uma delas é o tecido com proteção UV. Essas peças costumam ser uma excelente escolha de roupa para correr na rua, pois, além de proteger a pele da ação solar, garantem que a pele respire livremente e não absorvem o suor, o que evita o peso extra durante as atividades. 

Outra opção interessante são as roupas com tecnologia dry fit, que além de supermaleáveis, ajudam a dispersar o calor com mais facilidade. 

O que é dry fit?

O termo “dry fit”, que significa, em tradução livre, “peça (de roupa) seca”, do inglês, representa uma tecnologia específica para a criação de uma malha inteligente, patenteada por uma marca, mas que se popularizou muito no meio esportivo e passou a determinar um tipo de tecido voltado às práticas de atividades físicas. 

Assim, o “dry fit”, atualmente, especifica as peças criadas a partir de fibras sintéticas, como o poliéster e poliamida, que criam tecidos superfinos e refrescantes, que não absorvem o suor e permitem que a pele transpire e respire naturalmente. 

Além disso, quando devidamente cuidadas, podem durar anos, mantendo o aspecto de novas por muito tempo. 

Graças à combinação tecnológica de materiais, o dry fit consegue “puxar” a umidade da transpiração e espalhá-la pela superfície externa da peça, facilitando a evaporação e, de quebra, oferecendo efeito refrescante durante as atividades físicas.

Qual é o melhor tecido para roupas de corrida?

Por ser uma atividade que exige movimentação constante, independentemente do nível da performance, os tecidos das melhores roupas para correr na rua são aqueles que diminuem o efeito do atrito e permitem que você se movimente livremente, como a poliamida, suplex, tactel ou a malha fria poliviscose, por exemplo.

Como já dissemos, o dry fit também pode ser uma excelente opção de look para corrida de rua, mas ele não é o único! 

Atualmente, com o crescimento da indústria da moda fitness no Brasil, que chegou a movimentar R$ 22,4 bilhões em 2023, cada vez mais empresas têm aprimorado suas capacidades e produções para incluir tecidos com tecnologias especiais, que afetam positivamente o seu desempenho em inúmeros níveis e atividades. 

Uma excelente opção de roupa para correr na rua são os tecidos sintéticos, como o elastano ou microfibra (uma composição mista de poliéster e poliamida) ou o modal. Essas peças, mais do que permitir a liberdade de movimentação, são capazes de te ajudar a manter a temperatura corporal sob controle, graças à capacidade de dispersão de suor. 

Aqui, o segredo para saber qual é o melhor tecido para roupas de corrida é considerar, além das particularidades da atividade, a forma como você se sente com as peças; afinal, o seu conforto e bem-estar também são prioridades! 

Tênis para corrida de rua: como escolher?

Assim como a escolha de roupas para correr na rua é importante para determinar a sua performance, a escolha dos tênis também é essencial. Afinal, seja durante uma corrida longa ou mesmo numa caminhada, seus pés e pernas precisam estar protegidos, tanto do impacto direto com o chão quanto dos efeitos que atingem os joelhos e quadril, por exemplo.

Para isso, alguns fatores podem te ajudar na escolha: 

• Qual a intensidade do exercício que será realizado? 
• Qual o tipo de tecnologia de proteção que esse tênis oferece?
• Qual a relação de custo x benefício do modelo escolhido?
• Como é o terreno onde você realiza suas atividades?

É claro que, na hora da escolha, você também pode levar em consideração o seu estilo e decidir por um modelo que ofereça a proteção que você precisa e, ao mesmo tempo, reflita a sua personalidade. Mas lembre-se: cuidado nunca é demais – especialmente durante a escolha das roupas ou dos tênis para corrida de rua. 

Look para corrida de rua? Temos! 

Agora que você já sabe como escolher as melhores roupas para correr na rua e como os tecidos de roupas fitness podem influenciar diretamente a sua performance, que tal conhecer a linha de roupas para treino da Cali For Sun?

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