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Cali Yamauchi
- 5 min de leitura
- 17/04/2024
Cali Yamauchi
A cada nova estação, mudam também as tendências de moda, inclusive no ramo de peças para academia. Porém, uma coisa é certa: saber escolher looks fitness para treinos ao ar livre, ou mesmo em ambientes fechados, pode fazer total diferença no seu desempenho e performance!
É claro que, com tantas opções, que vão desde tecidos com proteção UV até roupas que permitem que a pele respire livremente e controlam o calor corporal, pode parecer que a tarefa de escolher looks fitness para treinos ao ar livre é complicada – mas não precisa ser.
Hoje, para te ajudar nessa escolha, nós vamos falar sobre as melhores roupas para treinos externos, as peças-chave para o ar livre na hora de treinar e até as tecnologias que podem te ajudar, como a proteção solar ou mesmo as leggings com compressão.
Vem com a gente!
De início, pode parecer que a escolha das roupas não faz tanta diferença na hora de praticar atividades físicas. Contudo, cada vez mais essa ideia se afasta da realidade. Isso porque, conforme a Speedo, marca referência no ramo dos esportes, o uso de looks fitness para treinos ao ar livre pode oferecer proteção e segurança, além do sentido estético.
Se você pratica caminhadas ou corridas, por exemplo, priorizar um bom tênis pode ajudar muito, tanto na sua performance, quanto nos impactos sofridos durante a prática. Essa estratégia se aplica, por exemplo, a ciclistas, que, na hora de pedalar, podem se beneficiar muito do uso de óculos de proteção específicos para a atividade.
Aqui, tão importante quanto à composição do look, esteticamente falando, é a sua aplicação prática na atividade a ser realizada. Afinal, mais do que manter o projeto verão, você também quer estar sempre segura e protegida, não é?!
A melhor forma de montar um look fitness para treinos ao ar livre é considerar o tipo de exercício que será praticado.
Se você vai nadar, optar por maiôs, por exemplo, pode ser uma excelente alternativa. Se a sua atividade for o beach tennis, malhas com proteção solar e que protejam os joelhos e cotovelos podem ser melhores. A regra é que você mantenha sua mobilidade e, ao mesmo tempo, proteja-se dos principais riscos da atividade.
É claro que, ao jogar uma partida de altinha na praia, por exemplo, sua primeira escolha não precisa ser uma calça de moletom. Afinal, mesmo que ela te proteja de eventuais quedas, o tecido pode ser muito quente e prejudicar a transpiração e controle de calor do seu corpo.
O ideal, é escolher roupas leves, de tecidos que permitam a transpiração e respiração da pele, mas que, ao mesmo tempo, não limitem seus movimentos.
Para isso, considere:
Os looks fitness para treinos ao ar livre são muito importantes e podem melhorar sua performance, sim, mas o seu conforto também deve ser levado em conta.
Sabendo como escolher as melhores peças para treinos em ambientes externos, é normal que você já esteja se perguntando as peças-chave para o ar livre na hora das atividades. Então, confira, abaixo, 6 dicas preciosas que temos para você:
As peças de roupas com tecnologia de compressão são excelentes looks fitness ao ar livre, para práticas de exercícios de todas as intensidades, oferecendo suporte aos músculos e modelagem ao corpo sem prejudicar a respiração da pele e transpiração;
Pessoas com busto maior podem se beneficiar muito de looks fitness para treino ao ar livre com sustentação para os seios. Isso, além de garantir um desempenho melhor, também evita dores na região e nas costas.
A prática de exercícios em ambientes externos exige looks fitness para treinos ao ar livre que sejam equipados com tecnologia de proteção UV, ou seja, contra a ação solar. Além de evitar queimaduras pela exposição, também previne o surgimento de doenças e manchas, por exemplo.
Assim como o uso de óculos de proteção, de bonés, viseiras e smartwatches pode ajudar muito, em diversos aspectos, durante a prática de atividades – além de compor seu estilo na hora de escolher looks fitness para treinos ao ar livre.
O uso de tênis esportivos é essencial para praticar qualquer atividade física que envolva corridas ou caminhadas – tanto para evitar problemas quanto para manter sua performance alta.
É claro que o seu estilo importa também! Para isso, você pode mergulhar na infinidade de estampas e demonstrar toda a sua personalidade na hora de montar os looks fitness para treinos ao ar livre.
Agora que você já sabe a relação entre a escolha das peças com a sua performance em atividades físicas, chegou a hora da novidade: a Cali For Sun agora também tem peças fitness para treinos ao ar livre!
É isso mesmo! A qualidade que você já conhece e ama dos nossos biquínis, vai te acompanhar na hora dos exercícios também!
Na seção fitness, além de encontrar peças com acabamento perfeito, estampas diversas e qualidade superior, você também garante um look que te permite realizar qualquer atividade com conforto, segurança e máximo desempenho!
E aí, pronta para treinar com a gente!? Acesse o site e confira todos os modelos!
