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Cali Yamauchi
- 5 min de leitura
- 06/11/2024
Cali Yamauchi
Quem disse que atividade física não combina com se sentir perfumada e refrescante? Para conseguir esse resultado, você pode apostar em um perfume para o treino, que será seu grande aliado para lidar com o suor da academia.
Porém, não basta apenas aplicar aquele perfume do dia a dia e achar que a fragrância dará conta do recado. O treino físico causa mudanças importantes no corpo que interferem no perfume, então é essencial escolher a opção ideal para evitar desconfortos.
Ao continuar a leitura, você descobre como escolher um perfume para treinar que seja agradável de verdade. Confira!
O melhor perfume para treinar é uma fragrância leve, fresca e discreta, com notas cítricas, levemente florais ou refrescantes, sem incomodar outras pessoas ao redor. As fragrâncias muito fortes ou adocicadas, por outro lado, podem ser enjoativas e desconfortáveis.
É por isso que, na hora de escolher o perfume para o treino, o ideal é focar em opções sutis e que complementem a atividade. As notas frescas são as mais indicadas por trazerem uma sensação de frescor e limpeza — o que é muito bem-vindo depois daquele treino intenso, não é mesmo?
Então, fique de olho: o perfume ideal para treinar é aquela opção leve, gostosa e suave. Assim, você não corre o risco de ficar enjoada com o aroma e nem atrapalha outras pessoas.
Mas, afinal, por que é tão relevante saber qual o melhor perfume para treinar? Um dos motivos é que a decisão errada pode prejudicar tanto a sua performance física quanto outras pessoas no ambiente.
Algumas notas aromáticas, quando combinadas com o suor, podem se tornar enjoativas e até desagradáveis. O resultado pode vir na forma de dores de cabeça, incômodos e até perda de performance na hora de treinar.
Já o perfume certo é capaz de oferecer uma sensação revigorante e energizante. Essa injeção de ânimo faz toda a diferença naquela hora em que você já está cansada e com vontade de desistir.
Ao recorrer aos perfumes para minimizar o odor do suor, também pode ficar mais confiante e menos preocupada com um possível mau-cheiro. Esses benefícios demonstram a importância de escolher o perfume certo para o treino, pois o que está em jogo é a sua sensação de bem-estar e autoestima.
Caso adore criar os próprios rituais no cotidiano, o uso de perfume para treinar é de grande ajuda. Você verá como seu cérebro começa a associar mais facilmente o cheiro à hora de treinar para cuidar do corpo e da mente.
Entre tantas opções disponíveis, é comum ficar com dúvidas ao comprar o perfume para o treino. A boa notícia é que, com as orientações certas, o momento será muito mais fácil e agradável.
Confira dicas de perfumes para usar no treino!
Para selecionar o perfume certo para o seu treino, fique bem atenta às notas aromáticas. São essas características que revelam a personalidade do perfume e até indicam sua intensidade.
Na prática de atividades físicas, o ideal é focar em notas cítricas como limão, laranja, tangerina e outras frutas que trazem a sensação de frescor. Você também pode investir em perfumes que tragam aquela sensação de brisa do mar, como uma opção com notas de água de coco ou algas marinhas.
Se você não abre mão dos florais, escolha opções mais suaves, como lavanda ou jasmim. O importante é evitar fragrâncias muito marcantes e que se espalham pelo ambiente.
Outra dica de como escolher um perfume para treinar é dar prioridade para aqueles com características desodorantes. Principalmente as fragrâncias com notas de menta e gengibre, que são ótimas escolhas para neutralizar o cheiro do suor sem grandes exageros.
Você também pode investir em perfumes que tenham aroma de eucalipto ou alecrim, por exemplo. O toque herbal oferece uma sensação revigorante, e os ingredientes ainda oferecem propriedades que combatem o mau odor do suor.
Escolheu o perfume ideal? Antes de seguir para a academia ou outro lugar de treino é essencial testar a fragrância. Experimente passar algumas horas com o perfume, mesmo que seja para ficar em casa.
Ao fazer o teste, você tem mais segurança para saber se a opção é realmente confortável. Lembre-se de que o cheiro pode mudar bastante da tira de teste para a sua pele, então não pule essa etapa. Se o aroma for como o esperado, é só começar a utilizá-lo nas suas atividades físicas. Faz sentido, não é mesmo?
Ao se arrumar para treinar, você pode ter dúvidas sobre como fazer a aplicação do modo certo. A seguir, confira dicas imperdíveis para não errar e ter os melhores resultados!
Um truque para maximizar a duração do seu perfume é saber onde aplicá-lo. Foque em quatro áreas principais: pulsos, pescoço, atrás das orelhas e parte interna dos braços. Nesses locais, a fragrância consegue se fixar sem entrar em contato excessivo com o suor.
A aplicação nesses pontos também é bem-vinda por causa do calor natural e da circulação do corpo. Com o aumento do ritmo do organismo na prática de atividade física, essas áreas se tornam ainda melhores.
Para o perfume não ficar concentrado em pontos específicos, o ideal é aplicar a fragrância a uma distância de 10 a 15 centímetros da pele. Assim, o jato fica mais disperso e você tem mais controle sobre o resultado.
Se for necessário, é possível construir camadas, como ao fazer uma nova aplicação leve à distância. O importante é garantir a cobertura uniforme e sutil para conseguir o efeito desejado.
Não adianta saber qual o melhor perfume para treinar se você exagerar na hora da aplicação. É por isso que o melhor é dar apenas uma ou duas borrifadas leves nos pontos estratégicos.
Outro ponto de atenção é não aplicar diretamente nas roupas, combinado? Além de correr o risco de manchar suas peças fitness, você pode terminar com um aroma muito mais forte que o planejado.
Como você viu, escolher um bom perfume para o treino pode ser energizante, refrescante e até aumentar sua autoestima. Sabe o que também pode transformar a sua experiência? A linha de roupas fitness da CALI for Sun, que oferece conforto e estilo para enfrentar os desafios diários.
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