6 receitas caseiras de cuidados com a pele para adicionar à rotina

Seja no calor do verão ou nos ventos frios do inverno, dar atenção ao nosso rosto é essencial. Apesar de existirem inúmeros produtos (que, às vezes, são inacessíveis pelo preço), vale a pena conhecer receitas caseiras de cuidados com a pele. 

Dessa maneira, você pode usar ingredientes facilmente encontrados para fazer a sua própria skin care, ou seja: sem mais desculpas! 

Embora seja difícil dar o start, a verdade é que criar o hábito de se cuidar é uma maneira de fazer o bem para si mesma. São alguns minutos diários que fazem muita diferença no bem-estar e na autoestima.

Quer saber mais sobre os tratamentos naturais para pele e como cuidar do rosto com boas receitas caseiras? Então, continue a leitura!

Qual a importância de cuidar da pele?

Ao longo do dia, a pele acumula sujeira do ar, oleosidade e células mortas. Quando a sujidade não é removida do jeito certo, pode formar cravos e espinhas, que, além de serem mais difíceis de tirar, podem deixar marcas permanentes no rosto.

Por essa razão, os cuidados com a pele em casa são tão importantes. 

A boa notícia é que, diferentemente do que muitas pessoas acreditam, você não precisa de uma série de produtos caros de skin care para ter uma pele bonita e saudável. 

Como veremos a seguir, existem receitas caseiras e baratas para a pele que trazem os resultados esperados. Porém, antes, precisamos falar dos 5 passos fundamentais para entender como fazer a limpeza de pele em casa. 

Como fazer limpeza de pele em casa?

Para fazer uma limpeza de pele completa e com bons resultados, estes 5 passos que não podem ser deixados de lado:

1. Limpeza: parece óbvio, mas é sempre bom lembrar. Tudo começa pela limpeza da pele, então lave o rosto com sabonete neutro e água morna. Enquanto passa o sabão, vá massageando o rosto em movimentos circulares e certifique-se de que toda a área foi ensaboada.
2. Esfoliação: a etapa é importante porque estimula a circulação sanguínea e retira células mortas. Assim, você fica com a pele renovada e macia. Contudo, diferente dos outros passos, não é necessário realizá-la diariamente, pois o excesso de atrito da solução esfoliante com a pele pode acabar machucando. Então, faça de duas a três vezes na semana, conforme sentir que a pele precisa, sempre em dias alternados.
3. Nutrição: o objetivo dessa etapa é aliviar e retardar o surgimento dos sinais de expressão, além de causar o relaxamento. A nutrição pode ser feita com produtos específicos e soluções caseiras que têm vitaminas com ação antioxidante, capazes de combater os radicais livres (moléculas que degradam as células e causam o envelhecimento da pele).
4. Hidratação: a etapa deve ser feita diariamente, independentemente do tipo de pele, pois ajuda a melhorar a elasticidade, a prevenir rugas e até a diminuir as espinhas e linhas de expressão. Além disso, previne irritações e protege de agentes externos (como a poluição e o clima seco).
5. Proteção: o principal cuidado para evitar manchas e marcas na pele é o uso do protetor solar. Esta, inclusive, é uma forma de prevenir contra o câncer de pele. Por isso, seu uso é recomendado diariamente, mesmo quando você não for sair de casa ou em dias nublados.

Vale lembrar que a alimentação e a ingestão de água têm impacto direto na saúde da nossa pele. Por isso, além dos cuidados básicos trazidos neste artigo, você também pode comer bastante frutas, verduras e legumes, principalmente os ricos em vitaminas C e E. 

Além, é claro, de beber no mínimo dois litros de água por dia. Apesar de não ser uma ação direta na pele, faz com que a tez se mantenha hidratada e bem cuidada.

6 receitas caseiras de cuidados com a pele

Veja agora algumas receitas caseiras e baratas para a pele. 

1. Esfoliante de café

1. Misture duas colheres de sopa de café com duas colheres de sopa de açúcar;
2. Adicione uma colher de sopa de pó de cacau;
3. Acrescente meia colher de sopa de canela em pó;
4. Una os ingredientes sólidos com óleo de coco até formar uma pasta;
5. Aplique sobre a pele limpa com movimentos leves e circulares.
6. Deixe agir por 10 minutos e remova com água morna.

A dica pode ser usada para cuidar da pele do rosto e do corpo

2. Esfoliante de açúcar mascavo

1. Misture um pouco de açúcar mascavo com seu creme de limpeza do rosto. 
2. Aplique com a pele úmida, fazendo movimentos circulares suaves.
3. Em seguida, enxágue o rosto com água morna. 
4. Após o enxágue, aplique o seu hidratante e FPS de uso diário.

3. Hidratação com morango e lavanda

1. Amasse um morango e junte o suco da fruta com uma colher (sopa) de iogurte integral e 1 gota de óleo de lavanda.
2. Lave o rosto com água morna antes de aplicar.
3. Massageie a pele com o creme por um minuto.

Enxágue com água morna em seguida. A hidratação natural da pele pode ser feita diariamente.

4. Máscara hidratante de aveia

1. Junte duas colheres de aveia com uma colher de mel.
2. Adicione leite até formar uma massa homogênea.
3. Aplique na pele limpa e deixe agir por 20 minutos.
4. Enxágue com água morna.

5. Máscara calmante para pele oleosa

1. Faça um chá de camomila e espere esfriar.
2. Misture uma colher de aveia com três colheres do chá.
3. Acrescente uma colher de argila verde.
4. Misture até ficar homogêneo e aplique na pele limpa.
5. Deixe agir por 20 minutos e tire com água morna.

A argila é famosa por sua ação secativa que ajuda a controlar a oleosidade. Já a camomila e a aveia têm efeito calmante e anti-inflamatório.

6. Tônico caseiro de babosa

1. Deixe uma folha de babosa de molho em água por 40 minutos;
2. Retire os espinhos e a casca da folha com cuidado para não desperdiçar o gel;
3. Bata o gel da babosa no liquidificador e peneire;
4. Misture 100ml do gel com uma colher de glicerina;
5. Adicione um óleo vegetal de sua preferência;
6. Aplique no rosto limpo com a ajuda de um algodão.

A receita  é uma opção interessante principalmente após a praia, para aliviar os efeitos do sol e de possíveis queimaduras.

Como cuidar da pele na praia [bônus]

Quando falamos sobre os cuidados com a pele na praia, devemos lembrar que o sol e a água do mar podem desidratar, causar manchas e ressecar o rosto.

Diante destas informações, será que você deveria deixar de ir à praia? De maneira alguma! Basta criar hábitos saudáveis que permitam que você aproveite o calor na beira da água sem deixar a saúde da sua pele de lado.

Uma pele desidratada é caracterizada pela falta de umidade, e a condição pode ser acentuada por fatores como idade, exposição ao sol, poluição, ar condicionado e até estresse. Por isso, é importante contar com uma boa receita caseira de cuidados com a pele para garantir sua hidratação. 

Além disso, ingira bastante água e coma alimentos antioxidantes. E, é claro, não se esqueça do protetor solar e labial! O produto deve ser reaplicado a cada duas horas ou logo após sair da água. Para prevenir-se ainda mais, certifique-se de que está usando biquínis com proteção solar UVA e UVB.

Na loja da Cali for Sun, você encontra diferentes peças e modelos que, além da proteção, ainda são feitos em LYCRA, que garante conforto e durabilidade. A modelagem dos biquínis é sem costuras, pensada especialmente para encaixar no corpo sem apertar.

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